Заняться йогой

Существует множество различных предрассудков и стереотипов по поводу йоги. Например принято считать, что для занятий йогой нужно быть очень гибким или что йога - только для молодых и физически крепких людей... Это не так. Древние тексты "Хатха-Йога-Прадипика" говорят о том, что: "Всякий, кто действительно практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен."