Аромалампа

Выбирая аромалампу обратите внимание на то, чтобы расстояние между свечей и чашей было не менее 7 см, а дно чаши не было слишком тонким, иначе вода будет слишком горячей и масло будет испаряться мгновенно. Она должна быть из глины или камня, на крайний случай из фарфора или огнеупорного стекла.


При выборе эфирного масла следует обратить внимание на несколько базовых факторов:

◈ Масло должно быть прозрачным

◈ Оно не может быть дешевым, настоящие эфирные масла не могут стоить копейки, т к для их производства задействовано огромное количество сырья. Но и дорогое масло не всегда самое лучшее. Перед покупкой определенного бренда - подробно изучите информацию о нем в интернете.

◈ Масла должны быть в бутылочках из затемненного стекла для правильного хранения

◈ На упаковке должно быть написано, что это "100% essential oil", "100% pure", а не "восстановленное, ароматическое, эко масло" и прочее.

Из тех брендов, что мне нравятся это: Doterra (их международный отдел есть на Amazon тут), Aura Cacia (они также представлены на iHerb) и Floracopeia.


Лаванда широко используется из-за своих успокаивающих и расслабляющих качеств. Это обезболивающее, антибактериальное, спазмолитическое средство. Лаванда помогает от бессонницы, головных болей, при укусах насекомых (например пчел или комаров), успокаивает и заживляет раздраженную кожу. Оно успокаивает, помогает концентрации, улучшает общее самочувствие и приносит спокойствие. Ее возможности использования практически безграничны! На духовном уровне лаванда считается одним и самых лучших защитников. Если вы чувствуете себя эмоционально раздраженно или подавленно - добавьте в горячую ванну несколько капель лавандового масла. Также можно капнуть пару капель на салфетку и положите рядом с собой на кровать во время сна.

Лимон, как и другие цитрусовые, поднимает настроение и способствует концентрации. Также это одно из самых популярных масле для создания очищающих средств для ухода за домом, для мытья продуктов питания и в их готовке.

Чайное дерево популярно за свои очищающие и регенерирующие свойства. Также оно болеутоляющее, антибактериальное, противовоспалительное и иммунностимулирующее, помогает в регенерации тканей при порезах, ожогах и других повреждениях верхних слоев кожи. Добавьте пару капель в аромалампу, горячую ванну, массажное масло или используйте при ингаляциях.

Мята помогает снизить боль, в том числе мышечную, она обладает тонизирующими свойствами и благотворно влияет на органы дыхания. Мяту можно заменить маслом эвкалипта, если вам не нравится ее запах.