Самостраховка (Альпинизм)

4 метра основной, обязательно динамической верёвки.

Самостраховка ввязывается в систему, улучшается прусиком, позволяющем регулировать длину концов самостраховки.

Хочется обратить внимание, что самостраховка должна ввязываться в систему, а не крепиться к ней посредством карабина.

Самостраховки для Via-ferrata противопоказаны.
Варианты регулируемых самостраховок или дейзи-чейн применимы только для вспомогательных вариантов использования или скальных мультипитчевых маршрутов.

И использование их в качестве основной самостраховки на комбинированном маршруте — большой риск для здоровья.